All Posts By

Hanneke Mouw

Lastig hè, die emoties! “Avicii? Wie??? Zelfmoord gepleegd omdat hij de druk niet aankon, steenrijk, huhhhh? Veel drank, pillen, gezondheidsklachten? Huhh?? Privat wat??? Oh Jet, vliegtuig…..Wat ingewikkeld”.

By | BLOG

Lastig hè, die emoties! F*ck, ik zit niet aan het stuur van een Koeningsegg Regera (€1.574.000 excl. belastingen, auto), en heb ook al niet gecruised op de Regent Seven Seas Explorer. De koning nog nooit persoonlijk ontmoet bij een banquet en mijn zilveren bestek heb ik ook uit praktische redenen maar nooit gekocht, ( zoveel poetsen hè 🤔). Ik heb dit jaar nog geen PC-tje gedaan en heb die Louis Voutton-tas toch maar laten staan, ( het logo zegt zo wie ik ben😉, en je weet gewoon of die nep of echt is😃😃) , ik sta ook niet 80/90 uur…

Read More

HET LEVEN DOET ZICHZELF! CADEAUTJE VOOR HANNEKE MOUW!

By | BLOG, Geen categorie

Het was zonnige week in April. Via een gezamelijke opdracht via een cliënt kwam ik in contact met HBM en op hun uitnodiging (Kirstin de Roo) was ik dinsdags om 8.00u aanwezig bij Mr. Sammi in Roermond voor een ochtend sessie over Burn-out , iets waar ik me professioneel veel mee bezig houdt binnen mijn praktijk. Het idee dat burn-out niet zozeer vanuit de externe factoren ontstaat maar van binnenuit sluit haarfijn aan op mijn expertise, achtergrond en educatie van het gedachtegoed vanuit vernieuwend coachen en changepirators. Daar zag ik een oude bekende uit mijn dansverleden Anita Verstappen en had…

Read More

A HEALTHY MIND IS A JOY FOREVER.

By | BLOG

A healthy mind is a joy forever. Empower of ” hard power”. Innerlijk bepaalt uiterlijk. Niet andersom, dat levert een buitenkant op waar iedereen zo doorheen prikt. Na enige jaren begeleiding van mensen die vastzitten in patronen die hen belemmeren om vooruit te komen in hun leven/werk, zie ik vaak dat er op een dieper (onbewust) niveau zaken meespelen. Dan kun je nog zo hard je best doen ‘aan de buitenkant’, maar als je bij de bron niets veranderd zal het niet beklijven. Wat is die ‘bron’ dan precies? Een Quick Fix hierbij bestaat niet, want je patronen houd je…

Read More

KEUZESTRESS, SEX MET PRUIK, HOSSEND ZUIPEN, OP DE LAT, ZON, TV OF GRIEP?

By | BLOG

HET WAS ME EEN WEEKJE WEL WEER!  HERKEN JE DE KEUZESTRESS? WAAR KON IK ME VOORAL LATEN GAAN IN VREUGDE, BEZINNING OF VOLLE OVERGAVE IN LIEFDE? Herken jij die keuzestress? Wat zal ik doen? Heb ik sex met een pruik op hier in “t Zuuje”, ga ik hossend aan de zeup? Zo ver mogelijk weg van alles. “Een sjpeel” wat voor mij op persoonlijke titel vooral om humor en liefdevolle verbindende saamhorigheid gaat. Ga ik in het witte landschap snuivend in de frisse lucht op de latten staan? Of ga ik me bruin laten bakken in de zon.  En dan hebben…

Read More

Everybody happy??? To stress or not to stress….

By | BLOG

To stress or not to stress…..it’s all about balance…. Wanneer je merkt dat je je slechter kunt concentreren, snel angstig of geïrriteerd bent, oververmoeid bent, je jezelf wilt isoleren en pijntjes hebt die niet weggaan. Hanneke Mouw ontmoet niet per definitie mensen die een “probleem” hebben. Ze ontmoet ook vaak mensen die een kenmerk aan zichzelf , in werk, hun gezin of sociale omgeving zien, een gedrag, overtuiging of gevoel wat ze niet goed kunnen duiden en door een goed professioneel klankbord tegenover zich te hebben worden ze volledig terug gezet in hun potentie en balans. Een burn-out of onbalans…

Read More

The art of silence…a sentimental journey at the end of another year……

By | BLOG

ENJOY THE SILENCE Ik lig al sinds dinsdag compleet geveld ziek op bed. Fikse keelontsteking, mijn spreekbuis afgekneld, het WOORD is gedempt.  Het geeft me een moment van bezinning. Iedereen komt in zijn leven meedogenloze, verloren,  familieleden, vrienden , mensen tegen. Waarom raakt de ene je meer dan de ander. Waarom kun je met de ene persoon altijd lachen en je veilig voelen en waarom brengt de andere persoon je enkel wantrouwen en ergernis?      Enjoy the silence….voorheen released door Depeche Mode , nu covered door Carla Bruni. (tekst vertaald ENG-NED) Woorden als geweld Breken de stilte Komen binnen…

Read More

GET A LIFE, GET A F*CKING FEELING!

By | BLOG

Gast, get a life, get a f*cking feeling! Wordt je ook zo moe van die gasten die alleen maar in de maakbaarheid van het leven zijn gaan geloven en op “Bokito”-achtige wijze alleen nog maar in termen van “aftikken” en “ons kent ons”, bedelend door het leven gaan, onder de noemer “netwerken”. En dat je zelf soms het schaamrood rond je lippen hebt staan omdat je om je heen echt alleen maar bla, bla, blazende en hijgende reeën ziet, die hun fallus niet meer overeind krijgen doordat hun lijf het al bijna heeft opgegeven. Herten die nog nimmer contact hebben…

Read More

Waarheid of schijn, wie is er vandaag aan het woord? Regie, wijsheid, veerkracht, visie, macht, hebzucht of hoogmoed ?

By | BLOG

“WIJ ZULLEN MOETEN KIEZEN: DE WAARHEID OF SCHIJN? JE KUNT JEZELF VERLIEZEN DOOR NOOIT JEZELF TE ZIJN”. Wie is er vandaag aan het woord? Regie, visie, wijsheid, veerkracht, macht, hebzucht, hoogmoed, stress ? Welk brein gooi ik er vandaag eens in? Mijn reflexbrein of mijn reflectief brein? Onze breinen Het lijkt erop dat in ons hoofd 2 denkvormen regeren: één impulsief acterende en één bedachtzaam beschouwende denkvorm. Daniel Kahnemann heeft het over systeem 1 en systeem 2: het snel reagerende, intuïtieve brein en het traag denkende, rationele brein. Analoog daaraan maakt Theo Compernolle in Ontketen je brein een onderscheid in reflexbrein en reflectiebrein, waarbij het eerste onze routine- en…

Read More

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY!

By | BLOG

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY! Wat ziet er bij anderen toch altijd geweldig uit. Dat hechte gezin, zakelijke inzicht of die betere sex. Iedereen anders dan wijzelf zijn de zondagskinderen. Want als we dan ergens een succesje mee boeken dan vergeten we prompt dat het ons overkomen is, want het gras is altijd groener bij de buren. Net een mooiere auto, net een mooiere vakantie, net een mooier huis, net wat wildere feestjes… De boel beter op de rit, geld, grandiose  ideëen, zo lekker opgeruimd, zo in balans, zoveel sex…hoe doen ze dat toch?!?!…

Read More

De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats! Hoe het werkt….

By | BLOG

Hoe gaat een coachingstraject in zijn werk? De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats en alle gesprekken in mijn praktijk zijn volledig vertrouwelijk. Mijn blogs bevatten uitsluitend illustrerende ervaringen van niet-cliënten die hun verhaal met mij deelden om er anderen mee te helpen. Het kan uiteraard regelmatig voorkomen dat je jezelf herkent in een van mijn blogs. Je worstelt met bepaalde thema’s in je leven of er is een veranderingen binnen jezelf gaande die je zelf niet zo goed sturing kan bieden en er is geen stoppen meer aan. In het geval van Hanneke Mouw’s…

Read More